בקצרה
פרחי באך הם 38 תמציות פרחים, שכל אחת מהן קשורה במסורת השיטה למצב רגשי אחר. טל משתמשת בהן כגישה משלימה לתמיכה רגשית בתקופות של שינוי, עומס או לחץ. אפשר לרכוש תמצית מוכנה, להזמין תמצית שמותאמת לך אישית, או לקבל אותן כחלק מהליווי הנטורופתי.
דף הבית / נטורופתיה ותזונה / פרחי באך
פרחי באך בתל אביב: תמציות בהתאמה אישית וליווי עם טל בן חמו
תמציות פרחי באך מוכנות, תמצית שמותאמת לך אישית, או פרחי באך כחלק מליווי נטורופתי, עם טל בן חמו, נטורופתית מוסמכת, בסטודיו Feel בצפון הישן של תל אביב.
שלוש דרכים להתחיל
בחרי את מה שמתאים לך עכשיו.
תמצית מוכנה
תמציות שטל הרכיבה מראש
לתקופות שהרבה נשים מכירות: עומס ולחץ, עייפות, אמהות, שינויים בגוף, הריון, ושגרת הערב שלפני השינה.
החל מ-199 ₪
לחנות התמציות ←בהתאמה אישית
תמצית שמותאמת לך
שיחה קצרה עם טל, ואחריה תמצית שהיא מרכיבה במיוחד בשבילך. אפשר גם בלי אלכוהול.
299 ₪, כולל שיחה אישית עם טל
כחלק מליווי
ליווי נטורופתי עם טל
פרחי באך משתלבים בליווי הנטורופתי והתזונתי, וכלולים במחיר הליווי, בקליניקה או בזום.
כלול בליווי
על הליווי הנטורופתיהתמציות המוכנות של טל
שילובים שטל הרכיבה מראש, לתקופות שהרבה נשים מכירות.
RELAXלתקופות של עומס ולחץMOMMYלאמהות, בתקופה של שינוי ועייפותSLEEPלשגרת הערב, לפני השינהWOMENלתקופות של שינויים בגוףTIREDלתקופות של עייפותPREGNANTלתקופת ההריון
החל מ-199 ₪. הלחיצה פותחת את חנות התמציות של טל.
מה זה פרחי באך?
את שיטת פרחי באך פיתח בשנות ה-30 ד״ר אדוארד באך, רופא בריטי. השיטה כוללת 38 תמציות, כל אחת מפרח אחר, ובמסורת השיטה כל תמצית קשורה למצב רגשי מסוים, כמו דאגה, חוסר ביטחון, עייפות או קושי להסתגל לשינוי.
התמציות מוכנות מפרחים במים, ובדרך כלל משמרים אותן בברנדי, ולכן רוב התמציות מכילות אלכוהול. טל יכולה להכין גם תמצית בלי אלכוהול.
אצל טל, פרחי באך הם גישה משלימה לתמיכה רגשית: דרך לעצור, להקשיב לעצמך ולבחור משהו שמלווה אותך בתקופה מסוימת. הם לא תרופה, ולא מחליפים טיפול רפואי או נפשי.
38 פרחי באך, בשבע קבוצות
ד״ר באך חילק את 38 התמציות לשבע קבוצות, לפי המצבים הרגשיים שכל קבוצה קשורה אליהם במסורת השיטה:
| הקבוצה | התמציות |
|---|---|
| פחד | Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut |
| חוסר ודאות | Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam, Wild Oat |
| חוסר עניין בהווה | Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Mustard, Chestnut Bud |
| בדידות | Water Violet, Impatiens, Heather |
| רגישות יתר להשפעות ולדעות של אחרים | Agrimony, Centaury, Walnut, Holly |
| דכדוך וייאוש | Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Willow, Oak, Crab Apple |
| דאגת יתר לאחרים | Chicory, Vervain, Vine, Beech, Rock Water |
החלוקה היא חלק מהמסורת של שיטת באך, ולא אבחנה. בהתאמה אישית, טל בוחרת את השילוב שמתאים לך.
איך עובדת התאמה אישית
תמצית אישית נבנית סביבך, ולא סביב מוצר מהמדף.
1
שיחה קצרה
מספרת לטל על התקופה שאת עוברת ועל מה שחשוב לך.
2
טל מרכיבה תמצית
שילוב של תמציות שנבחרות במיוחד בשבילך, ואם צריך, בלי אלכוהול.
3
מקבלת את התמצית
באיסוף מהסטודיו, בבן יהודה 183, או במשלוח.
שאלות נפוצות על פרחי באך
הקליניקה נמצאת בסטודיו Feel, ברחוב בן יהודה 183 בצפון הישן של תל אביב.
מה זה פרחי באך?
שיטה של 38 תמציות פרחים, שפיתח ד״ר אדוארד באך בשנות ה-30. במסורת השיטה, כל תמצית קשורה למצב רגשי אחר. טל משתמשת בהן כגישה משלימה לתמיכה רגשית.
מה אומר המחקר על פרחי באך?
סקירות מחקריות שבדקו ניסויים מבוקרים לא מצאו הבדל בין פרחי באך לבין פלצבו. בסקירות דווחו מעט תופעות לוואי, ועם זאת חשוב לבדוק את הרכיבים, למשל אלכוהול. לכן אנחנו מציגים אותם כגישה משלימה לתמיכה רגשית, ולא כטיפול רפואי. רבות מספרות שהתהליך עצמו, הזמן לעצור, להקשיב לעצמך ולבחור תמצית, עוזר להן להרגיש טוב יותר.
מה זה רסקיו רמדי (Rescue Remedy)?
רסקיו רמדי היא התערובת המוכרת ביותר בשיטת באך, שילוב של חמש תמציות: Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum ו-Clematis. במסורת השיטה היא מיועדת לרגעים של לחץ. טל יכולה להרכיב לך תמצית אישית לרגעים כאלה, בהתאמה למה שאת עוברת.
מה ההבדל בין תמצית מוכנה לתמצית בהתאמה אישית?
תמצית מוכנה היא שילוב שטל הרכיבה מראש לתקופה נפוצה, כמו עומס או עייפות, החל מ-199 ₪. תמצית בהתאמה אישית נבנית אחרי שיחה קצרה איתך, במיוחד בשבילך, ב-299 ₪, כולל השיחה.
יש בתמציות אלכוהול?
ברוב תמציות פרחי באך יש אלכוהול, ברנדי, כחומר משמר. טל יכולה להכין תמצית בלי אלכוהול, למי שמעדיפה או צריכה.
אפשר להשתמש בפרחי באך בהריון ובהנקה?
בהריון ובהנקה טל מכינה תמצית בלי אלכוהול. כמו בכל דבר שלוקחים בתקופה הזו, כדאי לעדכן את הרופא או את הרופאה.
אפשר לשלב פרחי באך עם תרופות?
פרחי באך לא מחליפים טיפול רפואי, ולא מפסיקים או משנים תרופות בגללם. אם את מטופלת בתרופות, כדאי להתייעץ עם הרופא לפני שמתחילים.
איך לוקחים את התמצית?
בדרך כלל כמה טיפות, כמה פעמים ביום, לפי ההנחיה שמגיעה עם התמצית. טל מסבירה איך להשתמש בה, ואפשר לשאול אותה בכל שלב.
איך מקבלים את התמציות?
באיסוף מהסטודיו, ברחוב בן יהודה 183 בתל אביב, או במשלוח.
פרחי באך מחליפים טיפול נפשי?
לא. אם את חווה חרדה, דיכאון או קושי רגשי משמעותי, חשוב לפנות לאיש או לאשת מקצוע בתחום בריאות הנפש. פרחי באך יכולים ללוות, אבל לא להחליף.
בואי נדבר
השאירי פרטים, וטל תחזור אלייך לשיחה קצרה: על תמצית בהתאמה אישית, או על ליווי נטורופתי. בלי התחייבות.
פרחי באך הם גישה משלימה לתמיכה רגשית, ואינם מחליפים אבחון, טיפול רפואי או טיפול נפשי. המידע בדף מיועד להעשרה כללית.